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快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼(附营养素)

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作者: Juvenile同学
杏鲍菇让饼有了肉的嚼劲 吓了素食狗一哆嗦 油多就是炸丸子 油少就是煎饼

用料

快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼(附营养素)的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,先放杏仁粉,搅匀,再放车前子壳粉,搅匀。

步骤 2

杏鲍菇竖着切成片,再成条,再横切成粒。(小拇指指甲盖大小)放进鸡蛋糊,搅匀。

步骤 3

调料都放进去,放切碎的香菜,搅匀成糊。(干湿程度大概是没有液体感,一挖一坨)

步骤 4

不粘平底锅放油,油热以后(筷子蘸一下面糊放油里有冒一点泡泡)把混合物放进去。(煎就用勺压平,炸就一勺一勺放)

步骤 5

中小火,表面干了就翻面或出锅。(油炸注意别太大火)

菜谱创建时间:2019-05-19 02:34:04
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