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干煸豆角(健康少油版)

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用料

干煸豆角(健康少油版)的做法步骤

步骤 1

新鲜豇豆掰成六厘米左右的长段。

步骤 2

煮开水焯一分钟断生。

步骤 3

切好蒜末,辣椒段,辣椒籽扔掉不要。

步骤 4

沥干水分后取不粘锅,放少许油煸炒豇豆。

步骤 5

煸炒至表皮呈虎皮色,放置一旁待用。

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步骤 6
步骤 6

锅中加少许油,油热后放葱蒜辣椒爆香。

步骤 7

放入煸好的豆角翻炒。

步骤 8

加少许生抽提色,加糖,加盐,出锅。

干煸豆角(健康少油版)的小贴士

豆角焯水是为了避免煸豆角时出现虎皮颜色过了,但是豆角还没熟的尴尬。

菜谱创建时间:2019-05-18 13:24:01
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