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生酮,黄油芝士煎蛋

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作者: 一个大面包

用料

生酮,黄油芝士煎蛋的做法步骤

步骤 1

中火把锅烧热,黄油下锅融化,打两颗鸡蛋进去,把锅转一下让鸡蛋铺匀,撒调料(我用的味好美葱姜蒜粉,推荐),转中小火盖锅盖。

步骤 2

临出锅时把芝士片放上去,关火,再撒葱姜蒜粉。我用的安佳切达芝士有盐,所以没有额外放盐了。这份切了卤牛肉进去,增加蛋白质摄入。

菜谱创建时间:2019-05-17 13:32:37
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