用APP打开

橄榄油亚麻籽餐包(无蛋无奶)

1486人浏览 90人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 陶陶然着
一款无蛋无奶低油少糖的咸味餐包。没有蛋没有动物油脂减了糖一点不影响面包的柔软度,因为我用此方很成轼做出吐司,拉丝效果和高度都是很出色的。 无论直接吃,还是做为汉堡包面包都相当适合。亚麻籽的加入,让香气和营养都大幅度提升。

用料

橄榄油亚麻籽餐包(无蛋无奶)的做法步骤

步骤 1

将种面团所有混合所有材料混合揉成光滑的面团(揉匀即可,无须出膜),盖上保鲜膜在室温下静默半个小时,会发现面团有微微长胖,就可以放到冰箱冷藏至少17个小时

步骤 2

17个小时 后,将主面团中所以材料(除橄榄油,盐)和撕成小块的种面团揉匀揉光滑 3然后加入橄榄油(其实这一部可能是最花时间的,液体油脂想揉入面团要比黄油花更长的时间)

步骤 3

然后加入橄榄油(其实这一部可能是最花时间的,液体油脂想揉入面团要比黄油花更长的时间),当橄榄油彻底和面团所融合后,放盐,揉匀,(这时可以尝尝,面团的咸度,,每个品牌品种的咸度是不一样的,可以根据各家品味适量增加)

步骤 4

对餐包来说,这时候的面团已经可以了(拿一小块面团,轻轻用手撑开,能扯出膜,这个阶段的膜,厚且容易破)

步骤 5

将揉好的面团在室温醒发30分钟, 将面团排气后平均分成10份,滚圆码入烤盘

展开全部
步骤 6
步骤 6

放温暖处发酵至两倍大,放入预热好的烤箱,180度18分钟左右,上色满意加盖锡纸

菜谱创建时间:2019-05-16 14:12:50
打开App收藏