将牛奶微波炉加热，放入抹茶粉搅拌均匀至无颗粒。
将步骤一放入面粉中，揉至三光（手光，盆光，面光）
将揉好的面团放至一边醒发50分钟。这时将自制的蜜豆炒至无水，我放了一些陈皮炒很香。
醒发好的面团，分成四等分。擀成椭圆形，将蜜豆中间铺均，两边捏紧搓成长条，卷起收口用水捏紧。
放入不粘锅，不用放油，小火锅里煎至两面金黄即可。