1、鸡腿肉撕皮剁块,下冷水锅,放几粒花椒,八角桂皮若干,开锅,焯水 ,撇沫,关火备用。 2、炒锅内倒油,八成热时放几粒冰糖,熬化。(冰糖上色用) 3、锅内放入葱段姜片,炒香后可以倒入鸡块、香菇,翻炒,借着冰糖给鸡块上上色, 4、倒入调料:料酒、生抽、老抽、味极鲜酱油(多放点,就不用盐了)、耗油,少量淀粉,炒匀。 5、起锅全部倒入砂锅,加水至没过鸡块,大火烧开转小火,时间长短看水位。 6、关火前十分钟放土豆,前两分钟放青椒。
焯水要放花椒八角桂皮,可以给肉去腥!!! 炒锅一样能炖鸡肉,用砂锅装装样子而已。 用冰糖上色比酱油上色要亮一些,几乎尝不出什么甜味。 最后别忘了蒸一锅米饭。