宝宝辅食肉松（鸡肉松）

作者： 研究美食健康养生

用料

• 鸡胸肉 2块
• 葱 1根
• 姜 6片

宝宝辅食肉松（鸡肉松）的做法步骤

步骤 1

两块新鲜的鸡胸肉！清洗干净备用！

步骤 2

放葱肉和姜片腌制15分钟！

步骤 3

煮开水，腌制好放入煮15分钟，如有泡沫需要捞出来！

步骤 4

煮好后，捞起来放凉！

步骤 5

撕成碎片

步骤 6

用平底锅不停的翻炒条状的鸡肉，直到把水分去掉，鸡肉呈现发黄色就可以；

步骤 7

放入碎肉机搅碎，把条状鸡肉研磨成鸡肉松

步骤 8

最后再用平底锅进行翻炒让水分全部蒸发

步骤 9

放盆待凉后装入玻璃瓶保存，放入冰箱保存最佳！

菜谱创建时间：2019-05-14 23:58:27