🐔里脊肉夹（配一碗鸡汤）简易

作者： 属狗狗的馋猫猫

里脊肉夹馍，早餐介的扛把子！！！ 简单方便好制作！ 里脊肉是我自己腌制的！ 里脊肉的腌制方法就在方子里。

用料

• 里脊 2片
• 鸡蛋 1个
• 生菜 2片
• 饼 1个

🐔里脊肉夹（配一碗鸡汤）简易的做法步骤

步骤 1

这是我腌制好的，刚从冰箱取出来

步骤 2

将鸡胸肉切成薄片，加入料酒+盐+加蒜香炸鸡粉+奥尔良腌肉粉+加一点食用小苏打。抓匀，开始腌制，时间越久越好啦 储存方法:放置保鲜袋内，一排一排放好如步骤一。 吃的时候像这样取一片，不用等化透，直接用锅煎，省时简单又美味！

步骤 3

煎个蛋！配上肉！

步骤 4

所有配料 鸡蛋我喜欢煎的全熟了 酱料想放什么都可以，简直百搭！ 配菜也一样，生菜，圆生菜，包生菜都可以的。 没有荷叶饼，馒头，卷饼，手抓饼，各种饼子随意夹！

步骤 5

夹进去，ok啦！配上一碗鸡汤，棒棒哒！

步骤 6

丰盛的早餐，低脂营养！

🐔里脊肉夹（配一碗鸡汤）简易的小贴士

酱料想放什么都可以，简直百搭！ 配菜也一样，生菜，圆生菜，包生菜都可以的。 没有荷叶饼，馒头，卷饼，手抓饼，面包，各种饼子随意夹！ 再加一点洋葱，西红柿都可以哦！加这些会不会变成三明治哈哈！ 里脊肉做成三明治也很好吃哦！

菜谱创建时间：2019-05-14 10:49:32