第五周 做自己欢喜的低脂食物

作者： 快乐的小云朵

三月不减肥四月徒伤悲五月六月还要不要过了？要过就过得好看点对不？在不影响心情的情况下，对食物适当的做个减法，给身体减负，何乐而不为呢٩😛ི۶

用料

• 鸡蛋 2个（全天量）
• 各种蔬菜（自己喜欢的就行品种不限） 吃饱为止
• 肉类 尽量少点

第五周 做自己欢喜的低脂食物的做法步骤

步骤 1

周一

步骤 2

周二

步骤 3

周三

步骤 4

周四

步骤 5

周五

菜谱创建时间：2019-05-13 02:32:13