“金玉满堂”黄金玉米酪（低脂营养）

作者： Super_Ling

喜欢玉米、牛奶和鸡蛋的朋友可以试试。

用料

• 玉米 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50ml左右
• 芝士碎 20g

“金玉满堂”黄金玉米酪（低脂营养）的做法步骤

步骤 1

煮好的玉米🌽把它弄成一粒粒

步骤 2

鸡蛋🥚加入适当牛奶搅拌均匀

步骤 3

把鸡蛋牛奶倒入玉米中，加入芝士碎（可以适当多放些，这样拉丝的效果会更好，口感也是，不过需要注意⚠️的是放太多脂肪会很高......）

步骤 4

我用的光波炉，烤大概20分钟就可以了。 加杯牛奶🥛，营养健康的早餐就可以开吃啦～

菜谱创建时间：2019-05-09 15:59:35