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炝炒空心菜叶

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作者: 培小厨

用料

炝炒空心菜叶的做法步骤

步骤 1

鲜嫩空心菜清洗干净、沥水待用。(我们家只吃空心菜叶,茎一般都是扔掉😂)

步骤 2

准备干辣椒3个、蒜瓣切碎。(不吃辣可不放辣椒)

步骤 3

热锅,锅一定要烧热以后再倒油...油量也要比平时多一点。接着再转一下锅,让油更均匀的分布在整个锅中。

步骤 4

油温6层热迅速下干辣椒蒜泥爆香

步骤 5

快速倒入空心菜叶(要在辣椒变黑之前倒入空心菜)

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步骤 6
步骤 6

大火翻炒四五次,即可加食用盐,继续翻炒是食盐均匀,颜色变翠绿。

步骤 7

炒断生加少许鸡粉翻炒均匀,即可关火出锅。

步骤 8

装盘

步骤 9

😋

炝炒空心菜叶的小贴士

全程一定要包装大火快速翻炒,口感才会更好

菜谱创建时间:2019-05-08 13:12:25
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