无油无糖香蕉燕麦饼干

作者： 美酒如人

亲手选材自制的，才真的放心和健康的。运动与吃，一样重要。

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦片 混合为糊的量
• 鸡蛋 1个
• 蜂蜜 1勺

无油无糖香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

所有材料放进盆中，搅拌成泥，烤箱预热160度。

步骤 2

烤盘铺上油纸，压上个慕斯框即可

步骤 3

倒入面糊

步骤 4

烤箱160度，30分钟后，冷却取出。 由于香蕉大小用的也许不太一样，根据饼干的软硬，可以适当调整时间，烤成自己喜欢的软硬口感。

步骤 5

香气四溢，无油无糖无添加的健身饼干出炉，切成小块，可以随身带啦！

菜谱创建时间：2019-05-07 07:09:02