白背木耳汤

作者： 你你你你-

想要陪你们爸爸妈妈爷爷奶奶更久的请开始你的表演~（白背木耳：祛风行气、散瘀止痛、消疮肿。）通血管通血管通血管降血压降血压降血压 重要事情说三遍，记住了吗 精致猪猪们~

用料

• 白背木耳丝 150克
• 红枣（去核） 6颗
• 陈皮/姜片 1.2片
• 瘦肉 250克
• 红苹果（去核） 2个
• 盐 适量

白背木耳汤的做法步骤

步骤 1

苹果切开4小半然后去核 泡水里以防氧化

步骤 2

白背木耳丝（更容易煮出胶）温水泡开大概15分钟（陈皮洗净泡2分钟）

步骤 3

红枣对半划开然后去核

步骤 4

所有东西放到锅里大火🔥滚10分钟后调到中小煲2个钟10分钟 然后关火焖10-15分钟后就可以加点盐喝啦~

菜谱创建时间：2019-05-04 17:01:12