六个月辅食之水果，牛油果

作者： 晨阳成长辅食

6个月能吃 牛油果是一种高能低糖的水果，营养价值也很高。宝宝可以吃，可以将牛油果做成果泥，或者是奶昔给宝宝喝，大一点的宝宝可以吃切成小片的牛油果。

用料

• 牛油果 半个

六个月辅食之水果，牛油果的做法步骤

步骤 1

选购，颜色发黑，捏起来有弹性，表面无破损

步骤 2

一分为二去核，用一半，去皮，切块

步骤 3

另一半放保鲜盒放冰箱保鲜

步骤 4

破壁机加少量温水(和破壁机刀片差不多高的温水)，选择1分钟打成泥状。 也可以辅食机加一点点温水打泥

步骤 5

完成！

六个月辅食之水果，牛油果的小贴士

有的宝宝不喜欢牛油果的味道，如果宝宝排斥，千万不要强喂，不能勉强，容易造成宝宝以后不爱吃辅食。(水果可以下午宝宝精神好的时候喂)

菜谱创建时间：2019-05-04 16:14:03