准备好食材,该切的切
适量油 两个鸡蛋小火煎一下
颜色差不多翻面
火腿中间切开,小火煎一下
面包切掉边,也可以不切
一勺番茄酱一勺沙拉酱,番茄酱也可以用草莓酱替代。喜欢什么放什么,你的三明治你做主
抹开
放上一片柿子,一片煎好的蛋
适量青菜🥬我家没有生菜了,用这个替代
火腿摆上
合体
保鲜膜包紧
中间切开就可以了
配上我做的紫薯粥
完美的一天从早餐开始
有黄瓜也可以切一些放里面
没有技巧,谁都可以做,想放什么放什么,看心情