适合减脂人群的虾仁黄瓜

作者： 小妈妈的魔幻厨房

非常清淡的一道菜，高蛋白低脂肪，健身人群适用

用料

• 大虾 7-8只
• 黄瓜 1根
• 生姜 2片
• 葱花 若干
• 盐 半勺
• 胡椒 一点点

适合减脂人群的虾仁黄瓜的做法步骤

步骤 1

大虾剥皮剔虾线切丁，黄瓜切丁，姜切丝

步骤 2

热锅倒油，放葱姜，炒出香味放虾丁，炒至全部变色放黄瓜丁

步骤 3

继续翻炒半分钟，放盐，撒一点点胡椒（不喜欢可以不放）出锅

菜谱创建时间：2019-05-03 10:41:17