平菇焯水,将所有食材用搅拌机搅碎,放入调料拌匀备用。
全麦粉和面做饺子皮,需要注意的是,真正全营养的全麦粉合成面团不够结实,需要轻轻顺着它捏边。常规包法,馅大皮薄😄
开锅后准备下饺子啦,开一滚后用凉水打下去盖上盖继续大火煮,再次浮起就行。
剩下的饺子水倒入和好的玉米糊,做成了粥,原汤化原食😄还不浪费。
瞧,健康无油自然香鲜的饺子,再蘸点醋那叫一个爽啊😊
和面的水里稍放一点点盐,这样煮饺子不易破皮哦!