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巴戟黑豆猪腰汤
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作者:
壹人食堂
补肾益气,对腰膝疼痛有疗效,非常适合适合久坐不动的上班族。
用料
猪腰
1个
生姜
4片
巴戟
适量
黑豆
50克
赤小豆
50g
枸杞
20g
红枣
6颗
黄芪
10g
麦冬
20g
百合
20g
扁豆
20g
巴戟黑豆猪腰汤的做法步骤
步骤 1
在清水中放入生姜片,猪腰焯水去腥,再洗净,切片。
步骤 2
备料:把新鲜巴戟洗净。
步骤 3
把黑豆,赤小豆,以及各种材料,洗净备用。
步骤 4
最后把全部食材放入锅中,按下煲汤键即可。
菜谱创建时间:2019-05-01 17:20:30
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