吃撑也不长肉：黄瓜拌鸡丝
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黄瓜，鸡胸肉，是减肥人士的必备食材，煎的鸡胸肉难免油腻了一些，和黄瓜丝凉拌一下，清爽可口！吃撑也不会长肉肉哦！！我最近已经迷上了这种吃法，绝对的减肥减脂午餐哦！！夏日凉菜也很不错，全家一起享用。做法非常的快手，快到我都没有拍步骤图，哈哈😂😂保证小伙伴们看了就会做，立马开始减脂减肥！！
吃撑也不长肉：黄瓜拌鸡丝的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉清洗干净，顺着肉的纹理切成大一点的块，或者不切也可以。
步骤 2
烧开水放入鸡胸肉，煮开后撇去浮沫，放入八角，花椒，姜片，料酒，盐。大火转小火煮20-30分钟。煮熟即可！
步骤 3
煮熟的鸡胸肉放凉，手撕成细细的鸡丝。喜欢大口朵颐的，不用计较丝还是条，甚至块，哈哈😄
步骤 4
黄瓜切丝，和鸡丝混合，加入酱油，醋，少许盐（鸡胸肉煮的时候已经放了盐，所以一定不要放多，或者干脆不放盐）淋上麻油即可，大家根据自己口味调味。
菜谱创建时间：2019-04-30 14:04:45