补血养颜四红汤

作者： 赤赤喝喝

特别适合大姨妈走后的一周喝，姨妈期的时候也可以加点红糖进去喝，也特别适合哺乳期的妈妈喝，也特别下奶。

用料

• 红豆 一小把
• 花生 一小把
• 红枣 7颗
• 枸杞 一小把

补血养颜四红汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料准备好

步骤 2

拿电饭煲提前四小时拿水泡上

步骤 3

电饭煲预约煮粥模式

步骤 4

四红汤熬好了，补血养颜

菜谱创建时间：2019-04-28 20:21:23