纯椰汁清补凉鸡汤

作者： 壹人食堂

【功效：健脾祛湿，清热润肺，消暑解体渴。】👏🏻快捷方便，非常适合上班天天吃外卖的宝宝。

用料

• 乌鸡 500g
• 青椰 3个
• 沙参 30克
• 玉竹 30克
• 薏仁 10克
• 枸杞子 20克
• 红枣 8颗
• 百合 20克
• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 麦冬 10克
• 黄芪 5克

纯椰汁清补凉鸡汤的做法步骤

步骤 1

备料：乌鸡切块，各种材料洗净。

步骤 2

青椰开口倒出汁，用纯椰汁代水炖汤。

步骤 3

依次放入乌鸡，各种食材，倒入椰汁，电饭锅按下煲汤键即可。

菜谱创建时间：2019-04-27 01:50:33