鱼汤不腥的秘诀宝宝辅食~破壁全鱼汤

作者： 小绅士的懒妈

妈妈买到天然的鲫鱼，往返50公里送来给两个宝宝吃，鲫鱼刺多，以往没有破壁机光喝鱼汤肉都没吃到，用破壁机做成全鱼汤无疑是最佳选择。

用料

• 鲫鱼 半条
• 干香菇 2朵
• 西红柿 半个
• 洋葱 四分之一个
• 生姜 一小块
• 清水 500克
• 盐 少许也可不放

鱼汤不腥的秘诀宝宝辅食~破壁全鱼汤的做法步骤

步骤 1

两条江里捕捞到的鲫鱼

步骤 2

拍个合影，鲫鱼比较大，这次只用到半只，可以做出两大碗鱼汤，大小宝各一份

步骤 3

鱼快速焯水，一定要快，就是水烧开鱼入水立即捞起，此处划重点。破壁机放滤网，先加水再把除盐以外所有食材放入

步骤 4

选择药膳12分钟，切记药膳有60分钟，40分钟⋯一定是12分钟，只有这功能才能把鱼滑头完全破壁，结束后再果汁冰沙2分钟，打出来的鱼汤完全没有骨头

步骤 5

打开投料口加入食盐，按瞬间键一次，小宝宝吃的可以提前开龙头放出来再加盐。这个机子特别可爱，有水龙头还有投料口方便随时装汤随时补充食材。这个图是以前拍的，加的是糖。

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步骤 6

步骤 6

打开水龙头放出鲜香可口的鱼汤

步骤 7

给宝宝来一碗

步骤 8

每周一次的补钙佳品~破壁全鱼汤，不要错过孩子们的补钙好时机，凤梨破壁机可以让一整只鱼头鱼眼鱼骨鱼刺的高钙让身体好吸收

步骤 9

宝宝长牙只想喝汤，藏一点点米饭都别想

步骤 10

欢迎喜欢美食的宝妈扫码一起探讨宝宝辅食，一起分享美食

鱼汤不腥的秘诀宝宝辅食~破壁全鱼汤的小贴士

划重点：鱼一定要先快速焯水，这样做出的鱼汤没有腥味

菜谱创建时间：2019-04-24 09:53:39