养生黑芝麻丸

作者： 不吃外卖的冯艺馨

冰冰姐推荐的黑芝麻丸采用九晒九蒸法，我这个简易版做出来味道也很好。

用料

• 黑芝麻 一碗
• 黑米 半碗
• 黑豆 半碗
• 红枣 半碗
• 蜂蜜 一勺

养生黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

购入黑芝麻，黑豆，黑米，红枣。

步骤 2

分别打成粉末状。炒熟备用。

步骤 3

把蜂蜜熬成冒泡，加入各种粉末翻炒，在热的时候揉成团子，用保鲜膜包裹，放进冰箱冷藏。完成✅

菜谱创建时间：2019-04-22 20:00:32