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金猫咪食堂-虾球炒芦笋

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作者: 零矩
竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时! 苏轼提醒大家暮春时节,吃青的黄金时期马上要过去了!虾球鲜嫩,元贝肥美。芦蒿清爽,芦笋清甜。抓住春天最后的小尾巴,把它吃进肚子里吧! 《家常不随便》第十弹-虾球炒芦笋,就是这个生鲜清甜的味道啦!

用料

金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法步骤

步骤 1

芦蒿和芦笋清洗干净,切段备用。芦笋老的根部记得去皮哦!

步骤 2

九节虾去壳背部划一刀去虾线,元贝去壳取出清洗干净。加入盐\鸡粉,糖,料酒,白胡椒,少量生粉腌制备用。

步骤 3

猛火烧开水,持续猛火下芦笋芦蒿焯水,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。

步骤 4

不粘锅烧开橄榄油,中火将元贝两面煎香。

步骤 5

中火转猛火,下虾仁翻炒,加入少许水,料酒翻炒至虾仁七成熟,

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步骤 6
步骤 6

加入蒜茸,芦笋和芦蒿继续猛火翻炒断生,直接虾球全熟。加入些许蚝油提味。

步骤 7

淋入芝麻油提鲜,装碟。

步骤 8

这一道虾球元贝炒芦笋就完成啦!

步骤 9

虾球鲜嫩,元贝肥美。

步骤 10

芦蒿清爽,芦笋清甜。

步骤 11

抓住春天最后的小尾巴,吃进肚子里!

步骤 12

芦蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

步骤 13

来一口爽滑的虾球。

步骤 14

一个带膏的大元贝。

步骤 15

过了这个站就没有车的青青小芦蒿。

步骤 16

当然还有他清甜爽脆的搭档芦笋啦!

步骤 17

今天这道追逐春天脚步的小炒就介绍到这里啦!

步骤 18

我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

金猫咪食堂-虾球炒芦笋的小贴士

1: 芦笋芦蒿焯水的时候要注意时间,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。 2:元贝和虾球炒熟有时间差,先讲元贝两面煎制金黄色口感也更好。

菜谱创建时间:2019-04-21 21:37:28
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