耗油油麦菜

作者： 王小琼家有个小美姑娘

夏天吃点小菜，轻脂方便 此方法同样适用生菜

用料

• 油麦菜 6—7支
• 油 15克
• 耗油 1茶勺
• 蒜末 2瓣
• 鲜酱油 1茶勺

耗油油麦菜的做法步骤

步骤 1

15克油，1茶勺耗油，蒜末进主锅，3分钟/120度/小勺 爆香

步骤 2

菜梗，切段1分钟/V/反转小勺 菜叶，切段加1茶勺鲜酱油3分钟/V/反转小勺

步骤 3

音乐响起，愉快享用。

菜谱创建时间：2019-04-20 19:24:39