超简营养😺胡萝卜炒肉

作者： 蟹啦A梦

胡萝卜含有丰富维生素和诸多营养成分，多吃可以补肝明目抗氧化，有助于降低高血压。脾胃虚寒者忌食。

用料

• 胡萝卜 1根
• 青椒 3个
• 蒜 一根
• 肉 一坨
• 淀粉 一勺
• 油盐酱油 适量

超简营养😺胡萝卜炒肉的做法步骤

步骤 1

往肉里放料酒 ，少许盐，酱油，生粉，搅拌腌制十来分钟 （瘦肉切小一点，不然又老有没味道）

步骤 2

胡萝卜削成丝盛好（某宝买的 便宜好用）

步骤 3

大蒜梗劈开，切好青椒（去籽） 备用

步骤 4

花椒放入热油爆香，捞出花椒扔掉。 把肉倒进去搅拌（此时不宜久留，变色即可） 蒜段也要抄一下 。

步骤 5

胡萝卜丝放到热油炒一下。加一点热水煮几分钟后放肉和蒜 还有青椒。再加入盐 味精还有少量酱油 搅拌炒两分钟

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步骤 6

步骤 6

出锅 完美，超级美味😻

超简营养😺胡萝卜炒肉的小贴士

肉千万不要炒老了 （觉得可以的加入收藏和关注， 有不同看法的欢迎

菜谱创建时间：2019-04-19 00:22:40