鸡蛋芦笋虾仁

作者： Jane-stone

要开始新的一轮减脂了 今天特意买了虾仁 去虾线的时候我是后悔的 但是吃得时候发现还是值得的🌝

用料

• 芦笋 6-8根
• 鸡蛋 1个
• 虾仁 150-180克
• 盐 少量

鸡蛋芦笋虾仁的做法步骤

步骤 1

去虾壳虾线，已经去到怀疑人生🙂

步骤 2

我能说熟能生巧么，完美🌝

步骤 3

打了一颗鸡蛋搅拌匀，芦笋焯水备用🌝

步骤 4

先放了鸡蛋搅碎，再放芦笋，最后放的虾仁，全程端着锅翻炒，鸡蛋有点焦了😂下次试试之后放鸡蛋

步骤 5

最后上菜啦～

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步骤 6

步骤 6

做作的来一张🌝

步骤 7

其实是明天要带的便当🍱😜

鸡蛋芦笋虾仁的小贴士

注意火候！小火，小火，小火！

菜谱创建时间：2019-04-17 22:40:59