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甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳

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用料

甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

雪梨去皮切小块。莲藕刮去表皮,切丁。 雪梨和莲藕都不用切得太大块,这样比较容易煮出味道。

步骤 3

锅里放水,大概500毫升,放入莲藕块,雪梨块和甘草。 甘草在药店都能买得到, 如果咳嗽症状比较明显,可以增加甘草的用量,但是不要超过4克。

步骤 4

水煮开后中小火熬煮20分钟,如果切得比较大块,可以适当延长炖煮的时间。

步骤 5

加入冰糖,煮至冰糖融化,就可以出锅了,清甜鲜香,小孩特别爱喝,果肉莲藕不要扔哦,可以直接吃的,润肺效果更好。

菜谱创建时间:2019-04-16 15:19:40
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