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无油煎鸡中翅-芝麻版

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作者: 婷有营养
控油, 低盐分, 芝麻香脆。

用料

无油煎鸡中翅-芝麻版的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗好了,滴干,加入酱油,料酒,盐腌制半个小时,下锅之前用纸巾吸干这些水分,平底锅抹干,加热一下,鸡翅一个个放下去。平铺好,中小火候慢慢煎出油。

步骤 2

一个个翻身,等有点焦黄色,八成熟了上面慢慢放上芝麻,煎一会翻身,另一边再加芝麻,油脂会吧芝麻黏住,芝麻也会脆脆的。准备起锅的时候每个鸡翅慢慢滴两三滴酱油,收汁完成色很漂亮,咸度适中,又不会有太多的酱汁,有点像烤出来的感觉。

步骤 3

芝麻包裹的很好~而且不焦。成色完美。

菜谱创建时间:2019-04-14 23:46:28
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