第1⃣️步: 准备好今天的食材,葱姜🌿没有蒜,还有💪鸡胸肉一块;
第2⃣️步: 锅里煮水,沸腾后将鸡胸肉整块放进去; 中火煮8分钟🕠,捞出凉快; 然后将鸡胸肉撕成条,装盘待用;
第3⃣️步: 姜块切成姜丝,装碗待用;
第4⃣️步: 葱段竖着切成葱丝🌿; (嫌麻烦切成葱花也可以的)
第5⃣️步: 在锅中加入3~5勺食用油,煮沸后淋到姜葱上(我用的是🍇葡萄籽油);
第6⃣️步: 加入4勺酱油,均匀搅拌,酱油的量可根据个人口味调整哈; ⚠️注意: 一定要先淋上热油,再加酱油!
第7⃣️步: 喜欢吃洋葱的话,可以加点哈; 最后还可以再挤上几滴🍋柠檬汁哦~
第8⃣️步: 这是一款改良版的凉拌鸡丝,超级低脂,也超级下饭。 只要按照步骤做就可以了,一点也不麻烦。 希望你们会喜欢哈~💕