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不放一滴油的红烧鸡腿

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小美的红烧菜总是色美味佳。无油烟,低油控盐,健康每一天。不放一滴油哦。

用料

不放一滴油的红烧鸡腿的做法步骤

步骤 1

将鸡块放入网锅,网锅放入主锅,加到没过鸡块的水,盖上盖子,5分钟50度速度5清洗

步骤 2

清洗嘌呤和脏物后的鸡块更加鲜嫩。

步骤 3

加入除大葱外的所有调料。盖上量杯盖,20分钟/V/反转小勺。按照自己需要最后5~10分钟打开量杯盖收汁。(最后10分钟打开量杯盖观察调整水量,水量少就加一点开水,水量多打开盖子收汁)

步骤 4

最后2分钟加入大葱。出锅前3秒反转速度2颠锅。

步骤 5

撒上葱花。

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步骤 6
步骤 6

味美极了。

菜谱创建时间:2019-04-10 12:31:00
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