多功能料理锅--香煎鳕鱼排

作者： 公仔思乐冰

银鳕鱼營養价值高，鳕鱼排肉质厚实，细剌极少，肉味甘美酥香，口感细腻，入口即化，清香嫩滑，制作起来也非常容易，是老少皆宜的美味佳肴！ Secite 新思特多功能料理锅配套的平盘，能煎又能炒，不粘锅的设计，只要放一点油就可以煎炒出美味的食物，少油对身体也是极好，不需要装盘子上，享受完将平盘直接清洗干净，快捷又方便！

用料

• 鳕鱼排 1块
• 蒜盐 适量
• 青柠檬 1个
• 配菜 随喜

多功能料理锅--香煎鳕鱼排的做法步骤

步骤 1

1.鳕鱼排清洗干净，用厨房纸吸干水份，再用盐腌20分钟

步骤 2

2.将腌好的鳕鱼排洗去盐分，用厨房纸吸干水份

步骤 3

3.Secite 新思特多功能料理锅配套的平盘是不粘锅的设计，所以只放少少许的油即可，放入吸干了水份的鳕鱼排煎至微焦

步骤 4

4.放入喜欢的配菜

步骤 5

5.一面煎好将鳕鱼排翻面煎另一面

步骤 6

6.挤入青柠檬汁、撒上蒜盐

步骤 7

7.再翻面挤入青柠檬汁、撒上蒜盐

步骤 8

8.煎至两边金黄色至熟透即可

步骤 9

9.肉甘美酥香，口感细腻，入口即化

菜谱创建时间：2019-04-08 22:14:47