25g糙米和25g大米用电压力锅做成粥 我用的糙米似乎没有那么糙…… 特别粗糙的米最好先泡过
开锅,加入冷冻奶油菠菜200g。 用随便哪个模式继续加热并不停搅拌至奶油菠菜完全融入粥中
开锅后再加菠菜,菠菜才不会变暗。 可以用普通的菠菜碎,但是要自己调味。 Rahmspinat我单吃觉得不够淡而且有一点单调,加上主食后比较有吸引力。糙米增加了咀嚼感,进而增加饱腹感。