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减脂低碳番茄虾仁玉米汤

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用料

减脂低碳番茄虾仁玉米汤的做法步骤

步骤 1

推荐给每一位减肥的姐妹,番茄虾仁玉米汤。 小番茄一个或者圣女果七八颗🍅,不加水榨成汁。(没有搅拌机的话,就尽量切的碎一点) 热火烧油加入番茄汁翻炒,炒香放入虾仁🍤(最好是大虾仁,小虾仁一煮就没了)然后加水,加姜片,盐,酱油,鸡精调味儿。 水开后加入玉米段,汤再次沸腾转中火煮10分钟。 出锅前加入葱花和香菜(不喜欢可以不加) 如果很幸运你买到一根甜玉米🌽,那这碗汤的味道就更好了~

菜谱创建时间:2019-04-03 20:26:53
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