1、准备好金枪鱼罐头
2、蛋煎好
3、吐司准备好
4、小黄瓜
5、沙拉酱和番茄酱
6、取一片吐司,整齐的放上黄瓜片
7、挤上沙拉酱
8、然后铺满金枪鱼肉
9、放上鸡蛋加上番茄酱
10、再铺上一层黄瓜挤上沙拉酱
11、盖上另外一片吐司
13、用烘焙油纸折成盒子,吐司对半切好放进去就可以了啦
14、芭乐洗净去籽
15、和苹果一起切成小块
16、一起放入料理机加水适量凉开水加少许蜂蜜打成汁
17、玉米黄瓜沙拉