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核桃蓝莓黑麦红糖软欧包

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减脂主食 核桃蓝莓黑麦红糖软欧包 无油低糖简直是减脂星人的福星

用料

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤

步骤 1

所有材料混合,厨师机1档揉面成团。牛奶不要一次性倒完,面粉吸水性不同,留一些酌情添加。

步骤 2

成团后3档5分钟,5档5分钟,面团能撑开出薄膜,破洞有锯齿,即为扩展阶段。

步骤 3

加入核桃蓝莓干,混合面团。

步骤 4

滚圆面团放入烤箱26~28度发酵至两倍大,大约一小时。发酵好取出,轻拍排气。

步骤 5

分割成等量4个小面团,滚圆,松弛15~20分钟。

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步骤 6
步骤 6

轻拍排气,整形,两个圆的,两个椭圆。

步骤 7

烤箱36~38度发酵至两倍大,大约50分钟之后取出撒粉割包,再发10分钟,让花纹裂开更好看。

步骤 8

割出自己喜欢的图案即可。

步骤 9

烤箱180度预热,烘烤20分钟即可😜😜 自制面包,工作日一点不慌张,快手早餐必备,健康减脂😏😏😏

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的小贴士

完整Vlog自制面包系列 在微博:深陷温柔生活的小雨儿 可查看~

菜谱创建时间:2019-04-01 20:21:19
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