胡萝卜核桃糙米

作者： 蔡瑜洁crystal13810723803

市面上不停曝光六个核桃饮料根本没有核桃，这款饮品，加了糙米胡萝卜，专治不吃胡萝卜的孩子，一杯满满的营养。

用料

• 胡萝卜 150克
• 核桃 3个
• 糙米 30克
• 水 800克

胡萝卜核桃糙米的做法步骤

步骤 1

糙米提前泡八小时，將所有材料放入主锅，放入800克水。

步骤 2

30分钟，120℃，速度小勺。以上是煮好的状态。

步骤 3

盖好量杯盖

步骤 4

三分钟，温度不需要调，刀头速度10打磨。

步骤 5

趁热享用。丰富的类胡萝卜素跟核桃结合棒棒的。

步骤 6

最好选择有机食材。

步骤 7

欢迎加入美善品美食课堂。

菜谱创建时间：2019-04-01 10:35:10