紫薯鸡蛋饼

作者： 不像猫的猫

美味减肥餐～既健康又营养还简单！ 公众号：不像猫的猫（不定时更新烘焙小方法）https://mp.weixin.qq.com/s/1sUvtBVpw_RIA8yJt43cng

用料

• 鸡蛋 3只
• 紫薯 两根
• 牛奶 适量
• 黑芝麻 适量
• 盐 适量

紫薯鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

紫薯削皮煮熟，然后加点牛奶压成泥，没有牛奶可以加点水。喜欢甜的这一步加糖~

步骤 2

三个鸡蛋打到碗里，加一点点盐调味，一勺黑芝麻,搅拌均匀。

步骤 3

锅里刷点油，倒入鸡蛋液煎成饼状

步骤 4

在上面铺一层紫薯泥卷起来切块就完成啦!

步骤 5

切好装盘，健康美味又营养，减肥餐～

菜谱创建时间：2019-03-30 15:42:25