过夜燕麦烤蛋

作者： 心水一色

用料

• 牛奶 120毫升
• 燕麦 30克
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 30克
• 苹果 20克
• 提子干 10克

过夜燕麦烤蛋的做法步骤

步骤 1

120毫升低脂牛奶混合30克快煮燕麦，隔夜放入冰箱

步骤 2

第二天早晨，燕麦已经吸饱水份

步骤 3

加入香蕉片、苹果丁、提子干，打入鸡蛋液

步骤 4

烤箱15分钟左右，膨胀微焦即可

步骤 5

健康低脂，品尝美味吧

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步骤 6

步骤 6

可随心更换水果，同款用牛油果烤的

菜谱创建时间：2019-03-30 14:08:18