新鲜带鱼洗净 切大块
锅烧热 下油 在油里撒点盐(防鱼粘锅)油八成热 煎带鱼 带鱼两面各煎1分钟
下葱姜 料酒 加半碗清水 2勺老抽 2勺生抽 糖适量(根据个人喜好)转中小火加盖焖煮3分钟
大火收一下汤汁 又鲜又嫩的红烧带鱼完成了