菠萝切掉一侧外皮,4分之一那样,挖空中间,挖的越干净越不浪费,我用西餐刀挖的稀碎,不太会弄
锅里放橄榄油,平常你炒菜的量就行,油热下葱花,炒香加腊肠,炒出油旺旺的就可以放玉米粒了,
然后下米饭,加入一勺耗油,2勺生抽,炒吧炒吧,炒匀
菠萝切成丁,黄瓜切成丁,最后加到锅里
然后回填到菠萝里,撒点芝麻装饰。搞定