买鲜羊蝎子2kg 建议让摊主切好 回家先用开水煮洗 目的: 为了过滤去泡沫和油沫
切葱,姜,蒜和洋葱 热锅红烧酱汁炒出香气 放好备用
胡萝卜洗净切块
蘑菇烫洗,切块
把羊蝎子导入高压锅内
浇上炒好的酱料
放入胡萝卜
再对入适量的酱油
撒适量的鸡精
两小勺白糖
放入蘑菇 撒上孜然粉和辣椒粉
对入烧开的清水,搅拌均匀 盖盖子高压锅开始炖煮 时间如图 10分钟基本骨头也会软了,所以也可以8分钟即可,骨头好手掰,肉很容易就吃的很干净
洗切好涮煮配菜 这次用的笋和西蓝花 旁边放好香菜
再准备好丢骨头的容器 等待高压锅熟食后,放入准备好的火锅内
像这样撒上香菜
先吃大梁骨,吃一部分后 可以下锅配菜
不用下馆子 也能吃到的大厨网红羊蝎子火锅 也和家人一起来一锅吧