【生酮】牛油果沙拉

作者： 是你给的惊喜吧

我们买了个微波炉煮温泉蛋的工具，真的很好用，然后就做了这道超美味又健康的沙拉。 虽然我是在德国买的这个，但我看了淘宝也有相似的买，就搜索微波炉温泉蛋就行。 不过不熟的鸡蛋，建议最好要是有机无菌的鸡蛋，不然还是不太安心。 *不建议给幼儿吃不熟的鸡蛋哦。

用料

• 牛油果 1个
• 有机鸡蛋 1个
• 新鲜马苏里拉芝士 1球
• 研磨黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 橄榄油 少许

【生酮】牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

很简单，按照煮蛋器的说明煮一个温泉蛋，然后牛油果、新鲜马苏里拉芝士和温泉蛋都切小块放在沙拉碗里。均匀撒上少许盐、黑胡椒、橄榄油，拌匀即可享用。

【生酮】牛油果沙拉的小贴士

可以自行添加其它材料，比如黄瓜、小番茄、坚果、干面包粒之类。 要用好的清香的可以沾面包吃的那种橄榄油 不要用很重味道的橄榄油 最好不要用黑胡椒粉，研磨的更香更美味

菜谱创建时间：2019-03-15 17:34:58