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减脂丸子-豆腐鸡肉丸子

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作者: 兔美爪爪
无油无糖纯蛋白质 只放入了豆腐和鸡胸肉还有基础调料,却过足了吃丸子的瘾 本菜谱用的破壁机打散的食材,用剁的也是可以的哦 🌟🌟🌟没有破壁机的朋友请看我新写的菜谱,有更详细的操作步骤https://www.xiachufang.com/recipe/103942752/?group=share_title_b 🌟🌟🌟

用料

减脂丸子-豆腐鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

有破壁机的朋友们,请把 豆腐、鸡胸肉、葱末、姜末、盐、料酒、胡椒粉都放进破壁机里面,然后打至混合成糊状(在此夸一下破壁机真的好用啊…打的葱姜末都完全不见了,而且还上劲儿了)没有破壁机的朋友们,就把所有材料混合再剁碎即可

步骤 2

锅中坐水,把糊糊用勺子弄成丸子形状放进去煮,锅里我放了冬瓜,做成冬瓜丸子汤。出锅前放盐,放香菜。

菜谱创建时间:2019-03-14 16:51:44
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