茄子切成条,肉切成丝,蒜切成末。
热锅凉油,当油烧到67成热的时候,依次放蒜末、肉丝翻炒。
肉丝炒至八成熟后放茄子继续翻炒。
放酱油(我喜欢用海天一品鲜或者是海天味极鲜),酱油的量是所有味道的来源,因为后续是不放盐的,所以说咸淡自己掌握。
炒一小会儿后填水,水量如图,不用没过茄子。放花椒粉,开炖就行了,中途翻两次。炖的时间以汤快没有了为准,但是不能太干。