龙利鱼切小块
放入料酒、黑胡椒、花椒粉抓匀腌制10分钟
锅烧热,加油后放入龙利鱼,煎熟即可,盛出备用 (没煎好,水出多了)
西红柿切块
鸡蛋加盐打散
锅烧热,加油,倒入鸡蛋,搅散
加入西红柿,炒出汁,放入适量的盐、糖和番茄酱
少加一些水,煮开即可,放入水淀粉、白胡椒粉
出锅 (水放多了)
煎龙利鱼时会出水,化开之后一定要用厨房用纸吸干 最后一定要少放水