牛肉炒西兰花

作者： 超级无敌可爱丽

用料

• 西兰花 朵
• 牛肉 克
• 蚝油 勺
• 淀粉 勺
• 盐 克
• 酱油 勺
• 生抽 勺
• 大蒜

牛肉炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花先焯水备用，牛肉下淀粉和花生油油腌制一会

步骤 2

起锅热油放入大蒜和牛肉翻炒几下倒入西兰花，然后下蚝油 酱油少许盐炒均匀即可出锅

牛肉炒西兰花的小贴士

炒这个牛肉西兰花要大火翻炒快速出锅，牛肉炒太久容易老不好吃

菜谱创建时间：2019-03-05 04:24:52