养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜

作者： 清心的阳光

养颜木瓜盅！皂角米+桃胶+金耳…一整碗满满的胶原蛋白 养颜滋补，清心润肺，很适合仙女的甜汤

用料

• 桃胶 少许
• 皂角米 十几粒
• 金耳（或银耳） 1/5 朵
• 雪燕 2小块
• 黄冰糖 2-3大块
• 树上熟木瓜 1个
• 枸杞 10粒
• 纯净水 适量

养颜木瓜盅🍮皂角米桃胶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

皂角米+桃胶+金耳，洗净，放入大碗中，纯净水泡一晚，中间最好换一换水。另外用一个碗泡雪燕。

步骤 2

泡好的食材洗净沥水，放入炖锅或者高压锅，放入冰糖，放适量纯净水，炖1.5-2小时，起锅前放10粒左右枸杞。

步骤 3

木瓜对半切开，底部切一刀放盘里。挖内壁木瓜肉，放甜汤里煮开关火，把甜汤盛进木瓜里，可以蒸一下，也可以不蒸。

菜谱创建时间：2019-03-03 16:04:50