首先将猪里脊去筋膜，虾仁去线，切块后用柠檬生姜腌制20分钟左右。藕切小块待用。猪肉虾仁的鲜美再加上藕自带的清甜味，宝宝很喜欢吃这个馅儿。
接下来准备做馄饨皮。将蛋清、水加入面粉中。每个品牌的面粉吸水性不同，水要慢慢加。如果50克不够再少量添加。面团要偏干一些，这样放入压面机配件中才不会粘在配件上。揉成团后用保鲜膜包住静置20分钟。
将猪肉虾仁、藕、鸡蛋放入搅拌机内。大宝宝可以直接剁碎哈。请根据宝宝实际咀嚼能力调整馅儿的细腻程度。用料理棒搅碎后加入淀粉、少量亚麻籽油，可以让肉馅儿吃起来更柔嫩。
面团分成8小份，沾上玉米淀粉后放入压面机中压面。
首先用0-2档的厚度压3遍。随后调整到6-7档再压2遍。随后在馄饨皮上沾上玉米淀粉防止馄饨皮粘连。切块待用。将剩下的面团重复以上操作。
可以开始包馄饨了！
完成。吃不完的馄饨请冷冻起来。我一般一次会做一周的量。宝宝一口气能吃至少13、14个。
馄饨放在冷冻格里，冷冻成型后就可以装袋冷冻啦！随吃随取！
馄饨皮中加入蛋清可以让馄饨皮更耐煮。馄饨馅儿里没有加盐，大宝宝或是成人可以加入盐调味。