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胡萝卜焖羊肉

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减肥餐……只能吃肉和蔬菜,不能吃碳水和猪肉……

用料

胡萝卜焖羊肉的做法步骤

步骤 1

羊腿肉洗净切大块,冷水下锅,加姜,料酒煮一会儿,然后捞出用热水洗净备用。

步骤 2

胡萝卜滚刀切块,蒜苗叶切小段,姜切小块,蒜切块备用。

步骤 3

热锅下油,加花椒,干辣椒,姜,大蒜,桂皮,八角炒香,接着倒入羊肉,加料酒炒一会儿。加水,生抽,老抽,盐,糖。接着倒入高压锅,煮40分钟。

步骤 4

从高压锅倒出羊肉,放胡萝卜块,煮十五分钟左右。加鸡精和蒜苗出锅。

步骤 5

噔噔,好吃哟!

菜谱创建时间:2019-02-28 13:23:56
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